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国家禁毒委重点整治工作联系小组赴山东省淄博市指导禁毒重点整治工作

2019-09-22 06:23 来源:秦皇岛

  国家禁毒委重点整治工作联系小组赴山东省淄博市指导禁毒重点整治工作

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研究发现:听音乐可改善自律神经功能


 大江网   2019-09-22 15:24:36 来源:科技日报 编辑:黎萍 作者:佚名
[浏览字号: ]
    当时,一架美国P-8A海神海上巡逻机从冲绳出发,前往中国海南附近侦察,这也是美军例行情报搜集活动的一部分。

      科技日报东京5月3日电(记者陈超)日本理化学研究所和大阪市立大学的研究小组发现,人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感,变得舒心放松,从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。

      我们知道,不同类型的音乐可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。从生理学观点推测,这些情绪变化可能与自律神经功能有关,但尚没有科学的共识加以解释。

      此次,研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中,选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑,并以20名健康人为对象,利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。结果发现,被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化,主观疲劳感减轻,慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律神经功能的影响为心跳显著减慢。

      欣赏音乐是能够简单转换心情的方法之一。这项研究表明,科学评价主观心情转换的效果是可能的,今后有望将音乐欣赏确立为一门与健康有关的学科,推进健康社会建设。

      研究成果已于最近发表在瑞士《神经科学前沿》杂志网络版。

     



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